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芹菜蜂蜜饮消暑又美容

时间:2017-09-08 10:17:47

  夏天酷热,不少人会觉得胃口不好不想就餐,这时喝蔬果汁即是不错的挑选。蔬果汁口味清淡还养分丰厚,是夏日摄生的消暑佳品。今日,小编推荐给我们一款合适夏日饮用的蔬果汁——芹菜蜂蜜饮,女人夏日多喝可以美容养颜哦!

  芹菜蜂蜜饮美容养颜

  芹菜富含丰厚的蛋白质和很多的纤维素,具有健胃、利尿、降血压的作用。最新研究成果标明,芹菜富含刺激体内脂肪耗费的化学物质。再加上其富含粗纤维,利于分泌大便,然后减少脂肪和胆固醇的吸收,因而有较好的减肥作用。蜂蜜富含优异的灭菌作用和解毒作用,它可以让体内停留下的废物排出体外,使全身的推陈出新功用得到改善。使得那些因为不能极好地耗费而在体内积聚下来的剩余脂肪作为能量而得到焚烧。将蜂蜜加入到芹菜汁内,不仅能调理口味,还能增加其养分成分和功效。

  做法:

  芹菜洗净后放开水里稍稍焯洗,然后切成小粒。

  柠檬切片,与芹菜一同放入拌和机内拌和。最后加入适当蜂蜜搅匀调味即可。

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